forma w

Forma wakacyjna, trochę poprawiam się teraz na wyjazd zagraniczny - urlop. 14.09 lecę na tydzień. Po powrocie daje sobie tydzień na wejście w treningi i zaczynam juz przygotowania powoli do MP IFBB w kwietniu 2014r. Na pewno założę nowy dziennik do systematycznych wpisek. Teraz wiadomo, wakacje jeszcze trwają to nie zawsze jest czas. Od początku [...]

[...] tak: Zobacz sobie na kulturystów starej daty jak np. Reg Park czy Steve Reeves. Można powiedzieć niemal ze 100% pewnoscią, że byli to goście ćwiczący naturalnie. U nich forma podążała za funkcją a ostry 6-pak na dluzsza mete jest nie do utrzymania jeśli chce się budowac mase mięśniową. W dzisiejszych czasach każdy chce być wielki i dociety [...]

[...] tak: Zobacz sobie na kulturystów starej daty jak np. Reg Park czy Steve Reeves. Można powiedzieć niemal ze 100% pewnoscią, że byli to goście ćwiczący naturalnie. U nich forma podążała za funkcją a ostry 6-pak na dluzsza mete jest nie do utrzymania jeśli chce się budowac mase mięśniową. W dzisiejszych czasach każdy chce być wielki i dociety [...]

Pozwoliłem sobie usunąć adres e-mail. Lepiej takich danych w takim miejsc jak forum nie ujawniać. Niwixa widziałaś ostatnio? Jak forma u niego, ja trochę nie na czasie ostatnio.... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-24 11:18:27

[...] - ma sie dobrze, ale nie wiem ,czy sie na jakies zawody szykuje, nie pytalam. Wiesz, dla mnie to on swietnie wyglada, ale wiadomo... on sie skarzy, ze to jeszcze nie ta forma,zeby wygrywac. zawody to ciezki temat, dla konkretnych zawodnikow.... No wiesz, Odin, z micha wszyscy biegaja, cwicza, wiec mysle,ze dobrze sie maja ;D Niwix [...]

[...] nie będę, gdyż robiłem to w każdej rozpisce z przerzucania żelastwa, ale progres zrobiłem spory ;-) OROTAN, JABŁCZAN, MONOHYDRAT... Wiele osób zadaje sobie pytanie, która forma kreatyny jest najlepsza. W moim przypadku zawsze bardzo chwaliłem sobie monohydrat, co do jabłczanu nigdy nie byłem przekonany. Niemniej jednak pomijając kwestie cenowe [...]

Ale słabo, ciekawe co będzie w finale czy bardziej się odwodnia i będą lepiej wyglądali czy dalej zalani. Tak patrze co inna strona to inne zdjęcia i inne forma zawodników. Ciekawi mnie w ogóle czy z czasem te physique nie wypchnie open ;D Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2013-09-28 15:00:40

Ogolnie to ta olimpia jak dla mnie jest meega slaba na prawde zawiedzony jestem forma zawodnikow phila chociaz nie lubie to poprzednie olimpie wygral zasluzenie to w tej imo tak nie bedzie . Na niektorych fotach wyglada jak by w innej kategori startowal. W tym roku bedzie po olimpi tez sheruu slassic?

[...] wolfa, gosc nie ma lydek i tym samym nie ma szans na wygranie olimpi, poprostu nie jest kompletny i tyle, gdzie heath ma +/- wszystko podobnie rozbudowane z przerostem rak, wiec jak phil bedzie w swojej formie a wolf w jeszcze lepszej to takiego braku nawet forma nie da sie przeskoczyc. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-09-28 19:37:58

Nie wiem skąd taka "nienawiść" do Phila na forum- tym bardziej, że jest zdecydowanym faworytem do zwycięstwa i co do tego nie można mieć wątpliwości- ot to! Może to właśnie fakt, że jest najlepszy jest powodem do jeżdżenia po nim i porównywania go do ludzików z reklamy czy nie wiadomo czego. Jest przygotowany w 100% i pisanie na tym poziomie, że [...]

gdyby nie kontuzja, a przez to byłaby lepsza forma i może wskoczyłby do 15stki, ale szacunek za to, że wystartował i wygladał bardzo dobrze :-) możemy byc dumni z Roberta ! Phil wygrał zasłużenie, bo był w formie i nikt go nie znokautował, więc tytuł pozostał w jego rękach! Kai też spoko, ale chyba dałbym drugie miejsce Wolfowi za to jak wygladał [...]

Knaga a nie chodzilo i Chada Nichollsa z tym Flexem i Ronniem? Wydaje mi sie ze ciekawa olympia sie szykuje...zreszta jak co roku(tzn co roku mi sie tak wydaje}:-( Phil nabity jak bombowiec pewnie znow wygra.nie wiem czy to zasluga tych jego ciuchow ale wyglada potęznie..Kai drugi...Forma Wilka jak zwykle trudna do przewidzenia.Dex moze sie [...]

Wole juz nieco podlanego Egipcjanina niz guzowatego Warrena. Zreszta jak dla mnie ta jego forma to jeszcze mu pogorszyla ta jego nieforemna kupe miesa. Ramy jest najbardziej ksztaltnym ze wszystkich zawodnikow obecnie stratujacych , pod tym wzgledem bije ich wszystkich na glowe, nawet Dextera, takie moje zdanie. I to juz stawia go bardzo wysko [...]

[...] coraz bardziej az do 2003 roku gdzie osiagnal szczyt szczytow , obecnie jak widzimy forme oni robią bynajmniej zapobiegawczo Zawsze uwielbiam przytaczac to zdjęcie taka forma powinien prezentowac mr olympia , w porownaniu do tego wlocha oni sa off seson http://www.getbig.com/boards/index.php?action=dlattach;topic=417424.0;attach=459718;image [...]

[...] tańsze - po prostu lepsze! Dla mnie kettlebell to nie bodybuilding (choć czasem tak do nich podchodziłem - to jednak teraz myślę, że nie tędy droga) - to raczej "forma ruchu" - jak bieganie, interwały itp.. Operuję głównie 16kg kettlem, ale na rozgrzewce macham sobie lightowo 12kg, a czasem cięższy trening - to 20kg.. Na początek [...]

[...] o ławkę 4 serie po 12. Bierznia 25min 6,7km/h 8% wzniesienia troche chaotycznie, bo ciężarów nie pamietam bo zasuwalem z kumplem ostro ale dobrze sie doyebałem. Jest okej forma idzie, nie chwale sie niczym jeszcze bo blady jestem :D no ****a dobrze jak bym sie zgadal z kim typu Patryk na ten trening zeby cos nakręcić, bo tak to chyba siara z [...]

Hmm, jeśli chcemy się wgłębiać w szczegóły, to z kolei "taekwondoka" jest formą całkowicie nielogiczną, bo stanowi mieszankę koreańsko-japońską... Mnie osobiście najbardziej razi forma "taekwondeka", która niestety przewija się w prasie całkiem często.

[...] chyba nie będzie mi się dane zalać w tym roku... Dzisiaj z ww zjadłem: 220g owsa , 6 toreb ryżu, pake wafli ryżowych, 60g rodzynek... A od tygodnia jadłem 4/5 worków ryżu i forma się poprawiała... aktywność na studiach jest teraz niesamowita + 5 treningów siłowych + aeroby i marsze z akademika i z powrotem... nie mówiąc o zajęciach jak [...]

No cóż, pora odświeżyć temat :) Forma z 22.01.2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5315ef0f26074945bb8e17de6e23853e.png Forma obecna : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5017b09e98b4b89b79ec96ee3f938ee.png Zmieniony przez - Darrak w dniu 2014-06-19 14:37:40 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20a33ad4b26e47f49eadfc4133d8359a.png Zmieniony przez - Darrak w dniu 2014-06-19 [...]

to kto wkoncu wygral, bo mieliscie jakies punkty obliczyc ?itp forma podsumowania 10/10 czyta sie jak dobry kryminal Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-05-06 09:28:10